黑日魔尊第105章 动中取静

午后的课程接近尾声阳光已带上些许慵懒的暖意。

罗兰看着眼前虽然略显疲惫但眼神依旧清亮、充满求知欲的艾文心中愈发肯定自己收下这个学生的决定是正确的。

他整理了一下思绪开始布置第一次的“家庭作业”。

“艾文”罗兰的声音将艾文的注意力完全吸引过来“从今天起你每天都需要抽出固定的时间练习我今天教你的基础冥想法。

不需要很久一开始哪怕只有一刻钟也好但贵在坚持。

你要仔细体会每一次冥想时的感受无论是顺畅还是阻碍都是宝贵的经验。

” “嗯！我记住了老师！”艾文用力点头小脸上写满了认真。

坚持练习他觉得自己能做到。

罗兰顿了顿话锋一转提到了那个关键的问题：“另外当你像今天这样感觉到身体里的‘活力’让你难以完全静下来的时候不必强迫自己一直枯坐在那里。

” 艾文抬起头好奇地望着老师等待着他的特别指导。

“这时你可以站起来”罗兰的眼中带着一丝鼓励的笑意“到院子里跑两圈或者拿起你喜欢的木刀练习一会儿你最顺手的挥砍动作。

” 艾文的眼睛瞬间亮了。

“可以一边练刀一边学魔法？” “但是”罗兰的语气稍微严肃了一些“在做这些‘动’的事情时我希望你分出一丝意念像刚才冥想时感知精神海那样去观察和感受你自身精神力的状态。

尝试在身体运动的同时去寻找并维持住内心那一点清明和稳定。

这就是我所说的‘动中取静’的初步尝试。

明白吗？” “一边挥刀一边还要想着精神力？” 艾文觉得这个任务既新奇又有挑战性但他毫不犹豫地答应下来：“我明白了老师！我会试试的！” 在他心里这比单纯枯燥地坐着要有趣多了。

带着罗兰老师的作业和满心的新奇感艾文回到了家。

晚餐桌上他迫不及待地向父母分享了今天第一堂课的经历。

“爸爸妈妈罗兰老师今天教我冥想了！”艾文挥舞着小银勺兴奋地描述“就是闭上眼睛感受自己脑子里的‘光’！老师说我的精神力很强呢！” 里昂和玛莎饶有兴致地听着虽然对“精神力”、“精神海”这些词汇感到陌生但看到儿子如此兴奋他们也跟着高兴。

“不过”艾文的小脸垮下来一点带着点困惑说“我身体里面好像太有劲儿了老是静不下来。

老师说这是我的‘特点’。

” 里昂和玛莎对视一眼想起了罗兰之前关于艾文体质的委婉提醒。

“然后呢？罗兰先生怎么说？”玛莎关切地问。

“老师说不用硬坐着！”艾文又兴奋起来眼睛亮晶晶的“他说当我静不下来的时候可以去跑跑步或者……”他看向靠在墙角的木刀“或者练习挥刀！但是要一边动一边感觉自己的精神力找那种‘动中的安静’！” 这个奇特的“作业”让里昂和玛莎也感到有些意外但他们选择完全信任罗兰先生的判断。

“既然老师这么说了那你就好好练习。

”里昂拍了拍儿子的肩膀语气充满支持。

晚饭后艾文迫不及待地开始了他的第一次“家庭作业”。

他先是在客厅中央铺了块垫子像课堂上那样尝试冥想。

果然那种熟悉的、源于身体的“躁动感”再次出现干扰着他的沉静。

尝试了约莫十分钟后他记起了老师的话。

他站起身拿起心爱的木刀走到了院子里。

暮色四合天边还残留着一抹绯红。

他摆开汉克叔叔教他的那个基础劈砍姿势深吸一口气然后用力挥出！ “哈！”伴随着稚嫩的呼喝声木刀划破空气。

一开始他的注意力完全在动作本身——姿势标不标准发力对不对。

但挥了几次后他努力回想罗兰老师的指导开始分出一丝意念沉入内心。

“精神力……光点……在哪里？” 他一边重复着劈砍动作一边努力“内视”。

起初很难动作和意念仿佛在打架。

但随着动作节奏变得稳定、重复他发现自己挥舞木刀时脑子里那些杂七杂八的念头反而少了。

他的精神似乎自然而然地聚焦在了“挥刀”这个动作本身以及维持动作的稳定和发力上。

“好像……真的有点用！”艾文心中一动。

“虽然还不能像老师说的那样清楚地感觉到精神力的变化但至少挥刀的时候我不会去想晚上吃了什么或者明天玩什么了！脑子好像……空了一点？也更专注了！” 这是一种模糊但真实的体验。

他仿佛触摸到了“动中取静”的门槛虽然只是最边缘的一丝感觉却让他信心大增。

里昂和玛莎站在门口安静地看着院子里那个小小的、不断重复挥刀动作的身影。

月光渐渐洒下为艾文和他手中的木刀镀上了一层清辉。

他们看不懂儿子在修炼什么高深的法门但他们能看到儿子脸上的认真和投入能看到他眼中闪烁的、名为“专注”的光芒。

“这孩子……”玛莎轻声说语气里充满了温柔与骄傲。

“随他去吧。

”里昂揽住妻子的肩膀目光欣慰“罗兰先生自有道理。

我们只要支持他就好。

” 他们没有打扰艾文只是默默地为他留着一盏温暖的灯守护着他在魔法与自身特质的探索道路上踏出的这稚嫩却坚定的第一步。

不知练习了多久直到手臂传来酸涩感艾文才停下来额头上布满了细密的汗珠但精神却有种奇异的舒畅感。

“一边挥刀一边感受精神力真的好难啊……不过好像真的比干坐着容易集中注意力！虽然还是搞不太清楚精神力的样子但至少找到了一点感觉！罗兰老师真厉害！明天还要继续练习！” 他擦了擦汗带着一身微汗和满满的干劲回到屋里。

他知道魔法的道路才刚刚开始这条需要“动静结合”的独特路径虽然挑战重重却也充满了探索的乐趣。

而有了老师的指引和父母的支持他充满了勇气。

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