米兰的复兴第十一章 恶魔训练lesson1

正当这些球员们想要互相了解加深一下彼此的关系时苏默露出了魔鬼般的笑容小的们别看你们现在兴致勃勃我保证你们一会就再也不想开心了到那时候就怕你们只有有力气喘气了苏默如是心想。

“下面我们开始今天的训练首先第一项体能训练。

”苏默开始宣布自己的训练计划“由于大家刚刚回来还没有恢复到最佳状态因此我们减少训练量绕着训练场5000米匀速跑开始！” 队员们一个个都愣住了这是减少训练量？我们平时也才3000啊。

可是看到主教练一脸严肃的样子好像并不是开玩笑可这怎么可能啊。

苏默的确没有开玩笑要知道这只是军队里的新兵的日常科目如果连这种程度都达不到就不用在他手底下踢球了。

他看球员们没有动弹的眉头一皱厉声喝道：“怎么当我的话是耳旁风？还是觉得太简单了你们都行？” 马特里伸手解释：“教练我感觉这种高强度的训练可能不太适合我们现在的身体状况如果这么训练可能会受伤。

” 苏默似乎不吃这一套：“5000m是最低标准今后我会调整到8000m在我的战术中体能是重中之重高压逼抢克洛普的招数我认为很有用但是这是在跑不死的体能状况下支撑的如果没有足够的体能上半场只要对方熬过去了下半场你们没有体力就只有任人宰割的份。

” 球员们看形势改变不了只好垂头丧气的去跑步。

你说苏默不怕他们受伤吗？当然怕但是有系统啊。

这个系统苏默花这么长时间总算搞明白了这就是一个bug不管你有什么不懂得关于足球这个系统都可以免费向你提供知识支持就例如刚才的训练强度系统给出的受伤概率是3%苏默也是觉得这个性价比最合适才采用的。

正当球员们跑到第5圈时他们突然发现教练换了一身装备贴身背心配上运动短裤手里拿着一根短棍如果现场有女生的话一定会被苏默的线条迷得尖叫但是队员们可不这么认为要知道现在可是1月份教练好勇啊队员们不禁对苏默产生了由衷的敬意。

但是苏默可不知道这帮球员们想的他现在都快被冻死了他只是看到电视上这么穿很帅结果他忘了现在是冬天冷是冷但是队员们正在跑步他的主教练的威风必须树立起来气势不能丢。

这时眼尖的苏默突然发现了一个球员正在偷懒他挪动着僵硬的脚步在球员们看来就是脚步十分的沉重他拿着短棍指向那个球员大声吼到：“阿比亚蒂跑别给我偷懒跑起来都给我跑起来一个人掉队全员加跑一圈。

” 被点名的阿比亚蒂十分委屈门将又不用满场跑为啥我也要这么残酷的训练可是看到新来的阿利松正在奋力的奔跑他又有了一种不太好的感觉他这么努力难道是为了给教练留下好印象以便于取代我的主力位置?不行我也得好好训练不能让他赶上来小伙子准备好成为下一个“布冯替补”吧。

于是在训练场上苏默的咆哮声和球员们哀嚎声此起彼伏构成了一篇美妙的乐章。

而其中最努力的除了新援们就是球队的一号门将阿比亚蒂。

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